Quantcast
Channel: Jóga oktató képzés
Browsing latest articles
Browse All 14 View Live

A Yin jógáról

Mi is a Yin jóga? Miben különbözik a többi jóga stílustól? Ki gyakorolhatja, és mik az előnyei? Örömmel válaszolom meg ezeket a kérdéseket, hiszen a Yin jóga az egyik Nagy szerelmem. Úgy 12 évvel...

View Article


A légzésről és légzőgyakorlatok fontosságáról

A levegő az életünk alapvető feltétele. Az életünk az első lélegzettel indul és az utolsó lélegzettel zárul ebben a testben. A lélegzet által friss oxigén kerül a szervezetünkbe , amely minden sejtünk...

View Article


Önszeretet, együttérzés, elfogadás

Ezek a tulajdonságok elengedhetetlenek egy kiegyensúlyozott, harmonikus élethez. Ugyanakkor azt is tudjuk, hogy ezek a képességek nem feltétlenül kerültek átadásra az előző generációktól, hiszen...

View Article
Browsing latest articles
Browse All 14 View Live